あなたがわが子の専門家

自分の感動と行動に気づいて、新しい対処法を見つける講座です。

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しつけの目的は、親が怒りにまかせて子どもに感情をぶつけることではありません。 子どもにイライラを感じる時、親の心には、｢ 怒り ｣ の感情のほかに ｢ 不安 ｣ ｢ 心配 ｣ ｢ 残念 ｣ など たくさんの感情が あるはずです。
まずは親自身が自分の感情に気づいて、適切に相手に伝えるスキルを身につけましょう。話を聞いたその日から家でお子さ んと一緒に取り組んでください。親子で身につけたスキルは友達との関係や将来の仕事などこれからの人生のあらゆる場面でよりよい人間関係づくりの役に立つでしょう。

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河崎智子さんは子どものこころの発達教育研究センターおよび千葉大学病院で心理療法を担当し、育児中の保護者のメンタルヘルスを専門にされています。 行政保健師の経験を活かして、認知行動療法を使った親子のメンタルヘルスについてわかりやすくお話し頂きます。